健康小课堂丨流感高发期将至，建议全体师生尽早尽快接种流感疫苗

中国疾控中心 9 月 5 日发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》。该指南建议所有大于等于 6 月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐以下重点和高风险人群及时接种： 

1. 医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；

2. 60 岁及以上的老年人；

3. 罹患一种或多种慢性病人群；

4. 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

5. 孕妇；

6. 6~59 月龄儿童；

7. 6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

8. 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

流感的高发季节为 11 月到次年 3 月，疫苗起效需要 14 天左右，保护时间可长达 6 到 8 个月，所以每年的9-10月是流感疫苗最佳的接种时间。

流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒抗原性易变，传播迅速，人群普遍易感。而儿童因免疫功能尚未完全发育，更易成为流感高发人群和高危人群。

学校作为封闭的聚集性场所，容易成为流感病毒滋生传播的温床。数据显示，校园人口密度约为家庭/社区的 10—15 倍，每例罹患流感的学龄儿童可能传染 8~10 人。

孩子感染流感病毒后临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。

预防流感，要做到以下6个方面。

1、入秋后气温变化大，要及时增减衣物，勤洗手，养成良好卫生习惯。

2、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染环境。

3、要勤通风，保持室内空气流通。

4、流感季节尽量不要到人群拥挤的地方，如有必要，请佩戴好口罩。

5、一旦出现流感样症状要及时就诊，流感病人要做好隔离，隔离时间为退热后 2 天。

6、每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。